Το σεξ με μεγαλύτερη διάρκεια είναι πιο διασκεδαστικό. Ωστόσο, πολλά άτομα δεν μπορούν να αντέξουν όσο θα ήθελαν. Υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να βελτιώσετε τη σεξουαλική αντοχή σας. Εξετάζουμε κάποιους από τους καλύτερους τρόπους για να αντέχετε περισσότερο στο κρεβάτι.
Χαλαρώστε
Ένα από τα βασικά προβλήματα όσον αφορά τη σεξουαλική αντοχή είναι το άγχος. Μάθετε πώς να χαλαρώσετε και να αποκτήσετε μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση κατά τη διάρκεια του σεξ. Εσείς και ο σύντροφός σας θα παρατηρήσετε μια πραγματική, απολαυστική αλλαγή!
Δοκιμάστε νέες στάσεις
Το σεξ δεν έχει να κάνει μόνο με τη διείσδυση. Αν έχετε πρόβλημα σχετικά με την αντοχή, δοκιμάστε περισσότερα προκαταρκτικά παιχνίδια ή στοματικό σεξ. Αυτό είναι διασκεδαστικό για τον σύντροφό σας (κι εσάς) και σας δίνει τη δυνατότητα να αυξήσετε τα αποθέματά σας.
Ασκήσεις σεξουαλικής αντοχής
Με κάποιες απλές ασκήσεις ενίσχυσης της σεξουαλικής αντοχής, μπορείτε πραγματικά να την αυξήσετε. Συνιστούμε να ξεκινήσετε με ασκήσεις Κέγκελ, μια απλή και αποδοτική άσκηση.
Αν και μπορεί να μην το έχετε δοκιμάσει ποτέ, μπορείτε να σφίξετε το χαλαρό πέος. Απλώς συγκεντρωθείτε στην κίνησή του και θα αισθανθείτε μια αλλαγή. Σφίξτε για λίγα δευτερόλεπτα και χαλαρώστε, επαναλαμβάνοντας 10 συνεχόμενες φορές στην αρχή.
Ενισχύστε τη σεξουαλική αντοχή με την Bathmate
Η Bathmate είναι η αποδοτική μέθοδος για μακροχρόνια οφέλη στη σεξουαλική αντοχή. Χρησιμοποιώντας τις υδραντλίες μας, θα αποκτήσετε μεγαλύτερες στύσεις με μεγαλύτερη διάρκεια, και θα αντέχετε περισσότερο στο κρεβάτι. Κάντε κλικ για να βρείτε την τέλεια υδραντλία για σας!